蒜蓉开背虾的热量和减肥功效

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有通乳抗毒、增强性欲、补阴壮阳等功效；可与枸杞、辣椒、丝瓜搭配；与水芹菜、苦瓜、乌鸡相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有护肝、保护肝功能、排毒清肠等功效；可与武昌鱼、醋、洋葱搭配；与蜂蜜、鸡肉、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、促进消化、提鲜等功效；与红豆馅、红豆沙、豆馅相克，同食可能会引起不适；

黑胡椒的热量67千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、防腐抑菌、祛腥等功效；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、预防糖尿病、高脂血症等功效；