| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 361克 | 玛格丽特饼干热量/卡路里1822千卡 | |||

1、黄油室温软化,把软化好的黄油倒入盘里加入糖粉和盐,稍微拌一下再进行打发

2、打至黄油体积变大,颜色变浅,呈膨松状即可

3、鸡蛋煮熟,取熟蛋黄

4、熟蛋黄过筛,加入黄油糊里,混合均匀

5、加入过筛的低筋面粉和玉面淀粉

6、拌好的面团放入冰箱冷藏1小时

7、冷藏好的面团取出,取一小块面团揉成小圆,放在烤盘上用大拇指按扁,小饼就出来啦

8、依次做好所有的小饼

9、放入预热好的烤箱,170度,15·······20分钟

10、出炉后放置冷却便可食用或者密封保存

11、拍照

12、酥酥的饼干儿
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有润肠通便、宽肠胃、和胃等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、解盐卤毒、润肺生津等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、帮助消化、止血等功效;与红豆馅、豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;
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