| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 275千卡 | 366千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 274千卡 | 392千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 225千卡 | 899千卡 | ||
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | ||
| 总量 | 286克 | 老式经典蛋糕热量/卡路里1158千卡 | |||

1、鸡蛋白糖放一起,打发

2、其实要打发到拿起来有尖角,我这边太热,没打发那么好

3、加入面粉,翻拌均匀

4、加入油,翻拌均匀

5、倒入模具,正好做六个,撒上芝麻,烤箱提前预热180度,烤20分钟

6、怎么样,香香~

7、特别好吃
面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、健脾、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效;可与基围虾、牡蛎 、海虾搭配;与牛奶、茶叶、桔子相克,同食可能会引起不适;
食用油的热量899千卡(每100克);具有补虚、治疗高血压、润肠等功效;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、滋阴、除口臭等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
白芝麻的热量606千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有滋补养生、延年益寿、补血明目等功效;可与枸杞子、杏仁、核桃搭配;与鸡胸脯肉、鸡翅、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;
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