| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 861克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1083千卡 | |||

1、首先先把姜切条,然后再把葱切成一小段一小段,再把生抽和可乐放一旁备用

2、然后用生抽和事先准备的姜腌制5分钟

3、在锅只用油把鸡翅煎到金黄色,然后再把可乐和准备好的姜倒到锅中,把汁控制到三分之一时出锅

4、把鸡翅摆好在碟子上,然后把汁浇上去,再把事先准备的葱段放到鸡中翅的上面就完成了
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、补肾精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、大蒜、红薯相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进血行、温肺止咳、活血驱寒等功效;可与芥菜、牛腩、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;
葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、滋阴补阳、降血压等功效;可与后腿牛肉、牛肝菌、股内牛肉搭配;与千页豆腐、日本豆腐、金丝小枣相克,同食可能会引起不适;
生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1