| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸奶 | 克 | 229千卡 | 104千卡 | ||
| 草莓粉 | 克 | 57千卡 | 440千卡 | ||
| 总量 | 233克 | 娃娃美浴-有水元素的迷糊娃娃泡澡蛋糕热量/卡路里286千卡 | |||
 热量286千卡,相当于越野摩托72分钟消耗的热量240 | |||||
1、rio酒与吉利丁以20:1的重量比例做水元素，冷藏备用
2、制作一个合格的六寸戚风蛋糕，切两片备用。
3、制作慕斯液
4、80g饼干打碎加40g融化的黄油做饼干底，此步骤可选。
5、组合慕斯液，水果和蛋糕片
6、蛋糕冷冻一小时脱模，插入腿部包了塑料膜的娃娃。rio果冻切成不规则状摆好。淡奶油加糖和草莓粉，打发挤成水流。最后装点泡面，加上点巧克力装饰，更加萌萌哒！
7、看看侧面
8、再来一张
9、不加水元素的也可以
酸奶的热量104千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、促消化、美容等功效；可与蓝莓搭配；与黄豆、香蕉、鱼籽相克，同食可能会引起不适；
草莓粉的热量440千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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