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摩卡咖啡面包的热量

摩卡咖啡面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油873千卡873千卡
高筋面粉903千卡361千卡
高筋面粉892千卡361千卡
牛奶32千卡42千卡
白砂糖40千卡400千卡
蛋清27千卡144千卡
黄油488千卡888千卡
红糖324千卡372千卡
糖粉136千卡389千卡
糖粉195千卡389千卡
2千卡59千卡
核桃仁713千卡654千卡
蛋清23千卡144千卡
蛋液72千卡144千卡
低筋面粉177千卡354千卡
总量1156摩卡咖啡面包热量/卡路里4897千卡
平底雪橇热量4897千卡,相当于平底雪橇700分钟消耗的热量420

摩卡咖啡面包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

中种面团 适量、 淡奶油 100克、 高筋面粉 250克、 牛奶 75克、 蛋清 19克、 白砂糖 10克、 酵母 2克、 主面团 适量、 高筋面粉 30左右克、 蛋清 16克、 糖粉 35克、 3克、 酵母 3克、 内馅 适量、 核桃仁 60左右克、 红糖 40左右克、 外皮(双色)(酥皮) 适量、 黄油 55克、 糖粉 50克、 蛋液 50克、 低筋面粉 50克、 咖啡色外皮 适量、 摩卡咖啡粉 8克、 若没有摩卡咖啡粉 适量、 就用可可粉+咖啡粉 1:1(4)无糖的.克
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、增强体抗力、治便秘等功效;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、改善睡眠、治疗便秘等功效;可与黑豆、草莓、香蕉搭配;与白砂糖、雪莲果、红枣相克,同食可能会引起不适;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有美容、润肺利咽、治灼伤等功效;可与基围虾、茼蒿、明虾搭配;与鹅、红薯、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、滋阴、抗菌抑菌等功效;

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