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摩卡咖啡面包的热量

摩卡咖啡面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油克873千卡873千卡
高筋面粉克903千卡361千卡
高筋面粉克892千卡361千卡
牛奶克32千卡42千卡
白砂糖克40千卡400千卡
蛋清克27千卡144千卡
黄油克488千卡888千卡
红糖克324千卡372千卡
糖粉克136千卡389千卡
糖粉克195千卡389千卡
盐克2千卡59千卡
核桃仁克713千卡654千卡
蛋清克23千卡144千卡
蛋液克72千卡144千卡
低筋面粉克177千卡354千卡
总量1156克摩卡咖啡面包热量/卡路里4897千卡
焊接热量4897千卡,相当于焊接1632分钟消耗的热量180

摩卡咖啡面包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

中种面团 适量、 淡奶油 100克、 高筋面粉 250克、 牛奶 75克、 蛋清 19克、 白砂糖 10克、 酵母 2克、 主面团 适量、 高筋面粉 30左右克、 蛋清 16克、 糖粉 35克、 盐 3克、 酵母 3克、 内馅 适量、 核桃仁 60左右克、 红糖 40左右克、 外皮(双色)(酥皮) 适量、 黄油 55克、 糖粉 50克、 蛋液 50克、 低筋面粉 50克、 咖啡色外皮 适量、 摩卡咖啡粉 8克、 若没有摩卡咖啡粉 适量、 就用可可粉+咖啡粉 1:1(4)无糖的.克
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、增强体抗力、治便秘等功效;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、改善睡眠、治疗便秘等功效;可与黑豆、草莓、香蕉搭配;与白砂糖、雪莲果、红枣相克,同食可能会引起不适;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有美容、润肺利咽、治灼伤等功效;可与基围虾、茼蒿、明虾搭配;与鹅、红薯、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、滋阴、抗菌抑菌等功效;

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