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大葱猪肉饺的热量

大葱猪肉饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉2540千卡508千卡
大葱17千卡33千卡
菜椒18千卡22千卡
生抽4千卡20千卡
14千卡46千卡
4千卡59千卡
食用油620千卡899千卡
2千卡1千卡
总量937大葱猪肉饺热量/卡路里3219千卡
吹长号热量3219千卡,相当于吹长号920分钟消耗的热量210

大葱猪肉饺的做法共7个步骤

食材主料/辅料

五花肉 500克、 鲜虾仁 250克、 大葱 1条、 少许、 葱花 适量、 菜椒 可要可不要、 生抽 适量、 适量、 食用油 少许、 少许
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补肾养血、滋肝阴、滋阴等功效;可与丝瓜、茄子、冬瓜搭配;与百合、杏仁、田螺相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有壮阳补阴、降血压、预防高血压等功效;可与北极虾、粳米、豆豉搭配;与苦菊、枣、杨梅相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、温中止呕、驱寒等功效;可与牛肉、牛腩、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

葱花具有缓解疲劳、预防高血压、预防感冒等功效;

菜椒的热量22千卡(每100克);具有促进肠蠕动、治疗便秘、预防便秘等功效;可与小白菜、虾、圆白菜搭配;与猪肝、南瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

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