| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 260千卡 | 372千卡 | ||
| 德芙榛仁巧克力 | 克 | 488千卡 | 568千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 115千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 509克 | 榛仁巧克力曲奇热量/卡路里2298千卡 | |||
 热量2298千卡,相当于搬东西919分钟消耗的热量150 | |||||
1、备齐食材
2、用擀面杖把红糖擀碎
3、黄油与巧克力微波炉加热融化
4、加入红糖，可可粉搅拌均匀
5、筛如低筋粉，泡打粉，盐拌匀后放入巧克力碎
6、分成大小相同的小球，按成圆饼状
7、烤箱200预热，烤15分钟便可出炉～
8、成品
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血养颜、保健、补虚等功效；可与黑豆、小米面、小米搭配；与文蛤、姜、肥牛相克，同食可能会引起不适；
德芙榛仁巧克力的热量568千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
香草精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有驱虫、杀菌、消毒等功效；
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、杀菌、呵护咽喉等功效；与青芒果、芒果相克，同食可能会引起不适；
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