椰香卡仕达小面包的热量和减肥功效

1、100克水加20克高粉，用小火加热不停搅拌，出现纹路的状态离火，封上保鲜膜，降至室温后使用。

2、蛋黄加20克细砂糖用打蛋器打散备用。

3、玉米淀粉和低粉混合过筛后，50ML牛奶倒入，搅拌均匀备。

4、玉米淀粉，低粉和牛奶的混合物，倒入材料B的蛋黄液中，混合均匀。

5、100ML牛奶加20克细砂糖和香草精一起入奶锅，小火加热至沸腾离火。

6、再缓缓加入图4步所制作的混合液中，边倒边搅拌。

7、将混合液再次过筛到奶锅。

8、再次用小火加热，边煮边搅拌至浓稠状离火。立即加入10克黄油，搅拌至融化，即可

9、趁热封上保鲜膜避免干燥，等完全凉了以后就可以使用了。

10、将面团材料混合搅拌至扩展阶段。

11、发2倍大。

12、排气，分割8份，滚圆，松弛15分钟。

13、将面团擀成圆饼状，包入适量的卡仕达蛋奶馅。

14、收口捏紧，整成圆形，表面刷上一层清水或蛋液。

15、再裹上一层椰蓉。

16、摆入烤盘。

17、最后发酵2倍大左右。中层，175度，16分钟。