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香兰世家-全麦芝麻面包脆 朴实的美味的热量

香兰世家-全麦芝麻面包脆 朴实的美味热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉克177千卡354千卡
盐克1千卡59千卡
黄油克133千卡888千卡
细砂糖克60千卡400千卡
卡夫芝士粉克98千卡491千卡
水克1千卡1千卡
黄油克133千卡888千卡
细砂糖克60千卡400千卡
盐克1千卡59千卡
高粉克542千卡361千卡
卡夫芝士粉克98千卡491千卡
水克1千卡1千卡
总量502克香兰世家-全麦芝麻面包脆 朴实的美味热量/卡路里1305千卡
柔道热量1305千卡,相当于柔道130分钟消耗的热量600

香兰世家-全麦芝麻面包脆 朴实的美味的做法共3个步骤

食材主料/辅料

配方1 (香脆面包棒) 适量、 低粉 50克、 酵母 1克、 盐 1克、 细砂糖 15克、 水 100克、 卡夫芝士粉 20克、 黄油 15克、 高粉 150克、 芝麻、蛋清 少许、 配方2(全麦芝麻脆) 适量、 黑小麦全麦粉 200克、 酵母 1克、 盐 1克、 细砂糖 15克、 水 100克、 卡夫芝士粉 20克、 黄油 15克、 芝麻蛋清 少许
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、调味、促进消化等功效;与小豆、豆馅、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、增强免疫力、和中益肺等功效;

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

卡夫芝士粉的热量491千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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