冬瓜花蛤汤的热量和减肥功效

花蛤的热量62千卡（每100克）；具有软坚、软坚散结、利小便等功效；可与豆腐、绿豆芽、槐花搭配；与柑橘、田螺、无花果相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、解毒、增进血行等功效；可与海蟹、牛肉、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、增强食欲、降血压等功效；可与腹部牛肉、牛肉丝、冬菇搭配；与熏豆腐干、蜂蜜、内脂豆腐相克，同食可能会引起不适；

食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、消毒、杀菌等功效；与青芒果、芒果相克，同食可能会引起不适；