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水晶皮冻的热量

水晶皮冻热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪皮1155千卡385千卡
生姜45千卡80千卡
总量356水晶皮冻热量/卡路里1200千卡
打牌热量1200千卡,相当于打牌800分钟消耗的热量90

水晶皮冻的做法共15个步骤

食材主料/辅料

猪皮 300克、 生姜 1块、 干柠檬片 2片、 自制料酒 小半碗、 适量、 鸡粉 少许、 胡椒粉 少许、 小米椒 2个、 大蒜 1个、 白酒 4汤匙
食材功效信息

猪皮的热量385千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋润肌肤、延缓衰老、光泽头发等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、发汗解表、促消化等功效;可与牛里脊、羊排、牛肉搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

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