玛格丽特饼干的热量/卡路里_玛格丽特饼干的做法

1、黄油放入碗里软化，用勺子能搅拌得动就可以了
【黄油软化期间，就煮两个鸡蛋，回头把蛋黄拿出来用】
2、软化后的黄油加入糖粉，盐，搅拌至融化，有种蓬松感。
3、搅拌完黄油，鸡蛋也熟了，把蛋黄拿出来过筛进入黄油里
4、过筛蛋黄，我是直接用手压筛的，过完后搅拌均匀
5、把低筋面粉，玉米淀粉过筛在一起，可以先用勺子搅拌一下再用手去抓成团，也可以直接用手搅拌抓团
6、全部材料融合在一起后，用手揪出一小块，捏成小团圆
7、烤盘铺上油纸或者锡纸，把小团圆把上去用拇指轻轻压一下，压出裂纹就可以了
8、放入预热好的烤箱，180度烤15分钟，即可出炉。
【温馨提示：我的烤箱是容量12升的上下单烤管的，大家配合自己的烤箱而加减时间哈，烤到边缘上色就不要再烤了，以免过火了】
9、我也是第一次做，不过很成功，吃起来口感酥酥的，味道是甜中带点点咸！很不错喔

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有益气生津、预防便秘、治便秘等功效；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、解盐卤毒、调味等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、除脂美容、祛除腥膻之味等功效；与赤豆、红豆沙、豆馅相克，同食可能会引起不适；

玛格丽特饼干的热量和减肥功效