菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
家乡味道疙瘩汤的热量

家乡味道疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
西红柿42千卡16千卡
6千卡11千卡
香油142千卡886千卡
酱油23千卡63千卡
鸡蛋99千卡143千卡
4千卡59千卡
总量719家乡味道疙瘩汤热量/卡路里1308千卡
踢踏舞热量1308千卡,相当于踢踏舞272分钟消耗的热量288

家乡味道疙瘩汤的做法共1个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 西红柿 1个、 鸡蛋 1个、 酱油 适量、 适量、 香油 适量、 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、养阴补虚、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、促进消化、护肤等功效;可与鲫鱼、山楂、三文鱼搭配;与青鱼、河蟹、鲇鱼相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、健脑益智、保护肝脏等功效;可与苋菜、黄豆、小米搭配;与红薯、糖精、田鸡相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、增进食欲、防癌等功效;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、消除疲劳、调解血液等功效;可与大蒜、黄瓜、桑葚搭配;与豌豆、四季豆、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1