| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 35千卡 | 346千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 369千卡 | 295千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 430千卡 | 717千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1048千卡 | 873千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 32千卡 | 42千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 31千卡 | 389千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 753克 | 香橙芝士纸杯蛋糕热量/卡路里2959千卡 | |||
1、在大锅中水浴加热奶油芝士使其软化,并搅拌至无颗粒,再加黄油拌匀。
2、关火,依次加入两个蛋黄拌匀。
3、加入牛奶,香草精,拌匀后筛入低筋面粉,划十字或者切拌。(拌匀即可,不用过度搅拌)
4、用刨丝器取少量橙皮加入面糊,稍加搅拌。
5、打发蛋白。可加少量塔塔粉,细砂糖分次加入,最后一次和玉米淀粉一起加入。提起打蛋器有稳定尖角即可。
6、将打好的蛋白分3次加入面糊中,用翻拌的手法拌匀。

7、装入纸杯离边沿大约2~3mm(因为会有一定程度回缩),可在表面洒上椰蓉,预热好的烤箱烤170度15~17分钟。(我做的时候因为开始做的不多所以没有装太多)

8、淡奶油加糖和蜂蜜打发,用于裱花。完成后可再洒上椰蓉。
9、分量是12个底径5cm的杯子蛋糕,也可以做一个8寸的圆底蛋糕。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、润肠通便、益气生津等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、润肺生津、抗菌抑菌等功效;
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效;
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