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烤箱烤肉丸的热量

烤箱烤肉丸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉丸401千卡165千卡
生抽4千卡20千卡
老抽19千卡129千卡
12千卡31千卡
花椒粉23千卡258千卡
辣椒粉166千卡263千卡
总量392烤箱烤肉丸热量/卡路里625千卡
吹雪机热量625千卡,相当于吹雪机139分钟消耗的热量270

烤箱烤肉丸的做法共4个步骤

食材主料/辅料

肉丸 适量、 生抽 适量、 老抽 几滴、 辣椒粉 适量、 花椒粉 适量、 适量
食材功效信息

肉丸的热量165千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有润肠胃、生津液、润燥等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

辣椒粉的热量263千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有健胃消食、促消化、健胃等功效;可与豆腐、卷心菜、羊肉搭配;与胡萝卜、羊肝、猪肝相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、增加食欲、预防高血压等功效;可与架豆、四季豆、龙牙豆搭配;

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