小熊抱杏仁饼干的热量/卡路里_小熊抱杏仁饼干的做法

1、低粉和马铃薯淀粉混合过筛备用；（图１）
２、玉米油、麦芽糖蜂蜜和盐混合搅拌均匀，建议隔热水搅拌，混合状态浓
稠最好！（图２、图３）注：麦芽糖需用微波炉加热３０秒左右，呈流动状态方可用）
３、把筛好的面粉加入步骤２里进行搅拌，此时面团会比较干；（图４　图５）
2、加入淡奶油，继续搅拌，或用手轻轻捏揉面团，干干的面团，立即变得非常湿润绵软；（图６　图７）
５、调好的面团，静置１５分钟后，擀成厚约０.3cm的面皮，用小熊的模具按压出形状，并去掉多余的面皮；余下的面皮可继续使用哦（图８　图９）
3、把杏仁放在小熊胸前，把手臂抱住杏仁；（图１０）为了让杏仁和饼干更贴切，建议刷点蛋液在杏仁上。
７、用筛子或类似铅笔的工具，戳上小熊的眼睛和嘴巴（图１１）
4、烘焙：上火１７０度，下火１５０度，中层，约１５分钟，饼干微内即可。

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

马铃薯淀粉的热量319千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、促进消化、杀菌等功效；与小豆、豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；

麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有润肺、缓急止痛、大便秘结等功效；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、杀菌、消除疲劳等功效；可与南瓜子、梨、茼蒿搭配；与北豆腐、螃蟹、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

小熊抱杏仁饼干的热量和减肥功效