黑胡椒意大利面的热量和减肥功效

意大利面的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强免疫力、平衡营养吸收、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容、帮助消化、促消化等功效；可与菜花、蜂蜜、芥蓝搭配；与石榴、鱼头、地瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、预防动脉硬化、防细菌感染等功效；可与银鱼、海虾、小米搭配；与消炎片、田鸡、茶叶相克，同食可能会引起不适；

黑胡椒酱的热量126千卡（每100克）；具有促消化、防腐抑菌、祛腥提味等功效；

瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有补虚、生津液、补钙等功效；可与茄子、西瓜、菠萝搭配；与茶叶、梨、明虾相克，同食可能会引起不适；