丰胸美颜 木瓜银耳龙骨汤的热量和减肥功效

龙骨的热量200千卡（每100克）；具有补虚弱、止泻、补骨等功效；

青木瓜的热量27千卡（每100克）；具有丰胸、抗癌、补充营养等功效；可与狗肉、牛奶、带鱼搭配；与明虾、海虾、基围虾 相克，同食可能会引起不适；

银耳的热量200千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有生津、润肺、美容等功效；可与哈密瓜、莲子、山药搭配；与菠菜、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、解鱼蟹毒、助阳等功效；可与海蟹、慈姑、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、止血、增进食欲等功效；与小豆、红豆馅、豆馅相克，同食可能会引起不适；