| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 591千卡 | 895千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | ||
| 总量 | 362克 | 北方大桃酥热量/卡路里1788千卡 | |||
 热量1788千卡,相当于开车596分钟消耗的热量180 | |||||
1、玉米油加水加糖，泡打粉和苏打粉混合
2、搅拌均匀
3、筛入低粉
4、翻拌成面团
5、加入核桃碎和芝麻，核桃要放入烤箱烤2分钟，拿出用擀面杖敲碎哦，
6、和成面团
7、分成40克左右的小面团，搓圆
8、放入烤盘，按压成饼状，不要过度按压哦，压扁即可
9、都做好后，刷蛋液
10、洒黑芝麻，烤箱预热180度，烘烤15~20分钟金黄色即可
11、当当当出炉，很香哦，酥酥脆脆的特好吃，图片没有经过任何处理哦，完全是原图
12、再来一张
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有除口臭、增强免疫力、润肺生津等功效；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容养颜、健体、抗衰老等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
苏打粉的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有去除污渍、调节胃酸分泌、滋养肌肤等功效；
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