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宝宝吃的南瓜饼的热量

宝宝吃的南瓜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
南瓜59千卡22千卡
面粉992千卡366千卡
4千卡59千卡
泡打粉7千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
2千卡1千卡
食用油620千卡899千卡
总量862宝宝吃的南瓜饼热量/卡路里1783千卡
打牌热量1783千卡,相当于打牌1189分钟消耗的热量90

宝宝吃的南瓜饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

南瓜 适量、 面粉 适量、 鸡蛋 2个、 泡打粉 适量、 适量、 适量、 食用油 适量
食材功效信息

南瓜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗高血压、驱蛔虫、通便等功效;可与牛里脊、鲈鱼、莲子搭配;与皮皮虾、鲤鱼、木瓜相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、滋阴润燥、延缓衰老等功效;可与紫菜、圆生菜、北极虾搭配;与糖精、兔肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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