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奶香酥粒面包的热量

奶香酥粒面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
白砂糖200千卡400千卡
牛奶50千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
食盐0千卡1千卡
黄油178千卡888千卡
白糖78千卡392千卡
总量551奶香酥粒面包热量/卡路里1686千卡
露营热量1686千卡,相当于露营674分钟消耗的热量150

奶香酥粒面包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 白砂糖 50克、 牛奶 120克、 黄油 20克、 鸡蛋 1个、 干酵母 3克、 食盐 2克、 酥粒材料:低粉 40克、 黄油 20克、 白糖 20克
食材功效信息

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、解盐卤毒、增强免疫力等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、防治近视、美容等功效;可与桃、草莓、香蕉搭配;与钙粉、金桔、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、美容护肤、保护肝脏等功效;可与茼蒿、黄豆、基围虾搭配;与桔子、地瓜、消炎片相克,同食可能会引起不适;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、提鲜、消毒等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;

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