| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 307克 | 桃酥热量/卡路里1117千卡 | |||
1、将鸡蛋打成蛋液,留很少量的刷桃酥表面用的外,其余全部和其他原材料一起揉成面团,取一小块搓成球按扁即可,表面刷蛋液,烤箱烤15分钟左右(根据自己的烤箱来看时间,表面有些发黄,不粘烤盘就行)。真的超级美味,又超级简单
2、将鸡蛋打成蛋液,留很少量的刷桃酥表面用。
3、将所有原材料一起揉成面团。
4、将所有原材料一起揉成面团。
5、取一小块搓成球按扁即可,表面刷蛋液,烤箱烤15分钟左右(根据自己的烤箱来看时间,表面有些发黄,不粘烤盘就行)。真的超级美味,又超级简单。
面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、润肺补肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、预防便秘、补中和血等功效;
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