酸梅汤的热量和减肥功效

山楂干的热量98千卡（每100克）；具有活血化淤、消积化滞、收敛止痢等功效；可与杜仲、枸杞搭配；与胡萝卜、猪肝、海参相克，同食可能会引起不适；

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有抗酸、止痛、补脾益气等功效；与猪肉、五花肉、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

乌梅的热量219千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含锌，富含膳食纤维；具有治便秘、增进食欲、促消化等功效；与猪肉片、里脊猪肉、猪瘦肉相克，同食可能会引起不适；

洛神花的热量49千卡（每100克）；具有生津止渴、祛脂降压、益心血管等功效；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有燥湿、降逆化痰、化痰等功效；可与生姜、山楂、与苍术搭配；