鱼香茄条的热量和减肥功效

圆茄子的热量28千卡（每100克）；具有抑癌抗瘤、温肺、抗衰老等功效；可与五花肉、牛肉、羊排搭配；与乌鳢、螃蟹、黑鱼相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、增强食欲、降低胆固醇等功效；可与胸部牛肉、牛头、冬菇搭配；与豆腐、千页豆腐、腐竹相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有强身体、防癌症、解诸毒等功效；可与武昌鱼、猪肉、马齿苋搭配；与蜂蜜、鸡肉、草菇相克，同食可能会引起不适；

甜面酱的热量136千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有助食、开胃等功效；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有调解血液、解毒、促消化等功效；可与黄瓜、黑木耳、桑葚搭配；与豌豆、芥菜、四季豆相克，同食可能会引起不适；