培根金针菇卷的热量和减肥功效

1、准备好所需材料

2、平底锅内放入适量黄油，小火融化

3、将金针菇均匀码于锅内，中火将其烧熟，中间放少许黄酒和盐

4、烧熟后的金针菇盛出，放一旁待用

5、小火，底锅内放少许黄油，将培根放入锅内煎至变色后翻面

6、开小火，取适量金针菇放于培根的一端

7、用筷子将放用金针菇的一端慢慢卷起

8、卷好后的培根用小火再稍稍煎下，定下型，倒入少量海天味极鲜（培根本身还是有点咸味，所以不要倒太多味极鲜），熟后盛出放一旁待用

9、锅内再次放入黄油，小火融化

10、放入蒜末

11、挤少量柠檬汁

12、蒜末用小火炸香后浇淋在培根上

13、食用前再洒上少许胡椒粉