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豆沙毛毛虫面包的热量

豆沙毛毛虫面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1805千卡361千卡
白糖235千卡392千卡
黄油355千卡888千卡
2千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
酵母粉20千卡325千卡
总量678豆沙毛毛虫面包热量/卡路里2516千卡
穿衣服热量2516千卡,相当于穿衣服1258分钟消耗的热量120

豆沙毛毛虫面包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 500克、 白糖 60克、 鸡蛋 2个、 酵母粉 6克、 水或牛奶 160克、 3克、 黄油 40克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、和中益肺、止咳等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、防细菌感染、解热烦等功效;可与北极虾、香椿、小米搭配;与鹅肉、茶叶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、清理胃水、消毒等功效;与红豆沙、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;

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