| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 360克 | 一朵云的浓情巧克力热量/卡路里2816千卡 | |||

1、准备材料

2、可可粉用温水化开,放凉备用

3、全蛋加糖先用高速打,打到颜色变浅发白,还有大气泡的时候换中速继续打,去掉大气泡,打到光滑细腻,提起打蛋器低落的痕迹不会立刻消失

4、筛入易小焙蛋糕粉,翻拌均匀

5、预热烤箱180度,然后把玉米油和可可糊混合,加入一点面糊稀释,然后再把可可糊加入到面糊中,翻拌均匀,倒进烤盘(三能28X28)振出气泡

6、180度烤12分钟出炉,拿出来放烤网上凉凉,分成均等的4份

7、等待过程中,制作巧克力甘那许,(制作甘那许的材料不在配方中)25g奶油锅中煮沸关火,加入25g巧克力搅拌混合,放凉,倒入裱花袋(小圆形嘴)

8、取200g奶油打发,然后取50g马斯卡彭和50g奶油混合,将两者翻拌混合,倒入裱花袋放进冰箱(圆形嘴)(这一步,如果没有马斯卡彭的,只需要打发200g奶油)

9、制作巧克力糖酒液(5g巧克力酱?5g朗姆酒?10g水),刷在蛋糕上,喜欢口味重的可以多做一点,刷上去,只要不把蛋糕刷烂就可以,口味淡的可以多加一倍水,晾到基本干

10、取一片,挤上甘那许,奶油混合物,再挤甘那许,一片片叠起来(这里这次我挤的不好,所以放的我上次挤的图)

11、顶端也抹上奶油,冷藏30分钟,拿出后均匀地洒上可可粉,可以用剩下的甘那许和果仁做装饰

12、同样的蛋糕,可以做的装饰还是很多的,这些都是我的作品。~
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、抗衰老、健体等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、止咳、抗氧化等功效;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、治便秘、预防便秘等功效;
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