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豬腳黃豆湯的热量

豬腳黃豆湯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
12千卡31千卡
胡椒粉13千卡316千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
总量103豬腳黃豆湯热量/卡路里68千卡
开货车热量68千卡,相当于开货车10分钟消耗的热量390

豬腳黃豆湯的做法共2个步骤

食材主料/辅料

豬腳一隻 适量、 黃豆 适量、 适量、 适量、 适量、 胡椒粉 适量、 料酒 适量
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、驱寒、温肺止咳等功效;可与牛腩、海蟹、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、降血压、增强食欲等功效;可与牛五花肉、牛腿肉、牛腱子搭配;与米豆腐、卤豆腐干、脆豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、除脂美容、促进消化等功效;与红豆、赤豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有健胃、促消化、消痰解毒等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、调味、祛腥味等功效;

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