菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
杏仁咖啡曲奇的热量

杏仁咖啡曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油533千卡888千卡
鸡蛋清43千卡144千卡
杏仁粉156千卡389千卡
糖粉78千卡389千卡
细砂糖80千卡400千卡
速溶咖啡粉4千卡224千卡
低筋面粉283千卡354千卡
香草精9千卡288千卡
总量255杏仁咖啡曲奇热量/卡路里1186千卡
平底雪橇热量1186千卡,相当于平底雪橇169分钟消耗的热量420

杏仁咖啡曲奇的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄油 60克、 鸡蛋清 30克、 细砂糖 20克、 糖粉 20克、 速溶咖啡粉 2克、 杏仁粉 40克、 低筋面粉 80克、 香草精 几滴
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、抗菌抑菌、调整胃肠道等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、调味、解盐卤毒等功效;

速溶咖啡粉的热量224千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有降低胆固醇、止咳平喘、滑肠等功效;可与芝麻、牛奶、白果搭配;与猪肉、小米、猪肺相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1