| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 234克 | 裱花巧克力慕斯蛋糕热量/卡路里246千卡 | |||

1、巧克力隔水融化,加入白砂糖和水搅拌均匀,打散蛋黄加入上述温热混合物,一边搅拌一边加热到80度,至混合物浓稠,晾凉至室温。打发淡奶油至出现纹路,与上述混合物混合。
准备好模具,铺好底层蛋糕片,倒入1/2慕斯液,刮刀抹平,铺上第二块蛋糕片,倒入剩下的慕斯,抹平。放入冰箱冷藏4个小时以上,取出,用热毛巾或者吹风机在模具表面稍微加热,脱模冷藏。
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、抗氧化、调整胃肠道等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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