| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 930克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1328千卡 | |||

1、鸡翅提前用清水冲一下

2、烧开水过一下,然后捞出来~

3、用刀把鸡翅切上口,这样容易进滋味~

4、然后再用刀叉下,把所有的材料准备好~

5、把鸡翅用油煎到皮色发黄~也可以大煎煎,一个人喜好为准~

6、加上葱姜八角,炒炒入味~

7、然后加入可乐~酱油~糖~(不喜欢甜的可以放盐)

8、大火烧开转小火10分钟~

9、然后大火快炒,收汁,就是把汤汁熬出来,出锅啦~
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、益气、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、大蒜、李子相克,同食可能会引起不适;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、促进消化、活血驱寒等功效;可与慈姑、牛腩、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;
葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、预防高血压、预防感冒等功效;可与背部牛肉、前腿牛肉、五花牛肉搭配;与熏豆腐干、千页豆腐、卤豆腐干相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、缓解反胃、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促消化、健胃、促进胃肠蠕动等功效;可与兔肉、牛肉搭配;
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