玛格丽特的热量/卡路里_玛格丽特的做法

1、软化好的黄油加糖粉搅拌均匀，然后打发
2、打发后加入蛋黄，蛋黄用筛网按压到黄油里
3、搅拌均匀
4、玉米淀粉和低筋面粉还有盐混合
5、过筛加入黄油里
6、和面似的和到一起，然后放入冰箱冷藏，大约一个小时（气温低的时候可以不冷藏）
7、从冰箱取出，团成1cm-2cm左右直径的小球装入烤盘，（大小看自己喜好），用拇指按压出图上的形状，这部忘拍照了，直接用成品了，放入烤箱165-170度，15分钟左右！

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有和胃、预防便秘、治便秘等功效；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、保肝解毒、舒缓肝气等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、帮助消化、促消化等功效；与红豆馅、豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；

玛格丽特的热量和减肥功效