快手糖醋排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、补肾气、生津液等功效；可与蘑菇、山楂、丝瓜搭配；与鹌鹑、田螺、黄豆相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、解毒、祛脂降压等功效；可与银耳、石榴、莼菜搭配；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有护肝、促消化、帮助消化等功效；可与黑木耳、土豆、桑葚搭配；与芹菜、羊骨、莼菜相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、高脂血症、补虚等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、清理胃水、祛除腥膻之味等功效；与赤豆、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；