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大力丸的热量

大力丸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肥瘦猪肉790千卡395千卡
糯米710千卡355千卡
鸡蛋99千卡143千卡
14千卡46千卡
蒜末30千卡126千卡
总量524大力丸热量/卡路里1643千卡
八段锦热量1643千卡,相当于八段锦365分钟消耗的热量270

大力丸的做法共3个步骤

食材主料/辅料

肥瘦猪肉 200克、 糯米 200克、 鸡蛋 1个、 少量、 蒜末 少量
食材功效信息

肥瘦猪肉的热量395千卡(每100克);具有解热毒、滋阴、润燥等功效;可与大白菜、白萝卜、黑木耳搭配;与杏仁、百合、梨相克,同食可能会引起不适;

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容益寿、止虚汗、补虚等功效;可与枣、枣(鲜)、桑葚搭配;与鸡翅、莲子、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、解热烦、清热解毒等功效;可与羊排、百合、牡蛎 搭配;与鹅蛋、味精、柿子相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、镇吐、帮助消化等功效;可与芥菜、牛肉、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

蒜末的热量126千卡(每100克);具有消食理气、护肝、保护肝功能等功效;可与莴笋、排骨、马齿苋搭配;与蜂蜜、草菇、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

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