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原味曲奇的热量

原味曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1154千卡888千卡
细砂糖140千卡400千卡
糖霜261千卡402千卡
2千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量302原味曲奇热量/卡路里1656千卡
网球热量1656千卡,相当于网球276分钟消耗的热量360

原味曲奇的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低筋 200克、 黄油 130克、 细砂糖 35克、 糖霜 65克、 鸡蛋 一个、 3克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、解盐卤毒、抗菌抑菌等功效;

糖霜的热量402千卡(每100克);具有安神除烦、补充能量、生津止渴等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、防细菌感染、润肺利咽等功效;可与茼蒿、肥牛、西红柿搭配;与消炎片、鹅蛋、糖精相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、止血、提鲜等功效;与赤豆、豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

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