黄油饼干的热量/卡路里_黄油饼干的做法

1、黄油软化，可以用微波炉叮一分钟，加入糖粉搅拌成蓬松状，分两次放入鸡蛋液搅拌均匀，面粉和3克泡打粉过筛和黄油拌成面团。面团放入冰箱冷藏半小时后取出，再用烘焙纸上下两张盖好，用擀面棍擀成饼胚，记住旁边放两根筷子控制饼胚的厚度
2、用饼干模具，压出形状，模具蘸点面粉再压就不会粘在模具上
3、排列好，留空隙
4、我最喜欢kitty了
5、上下火180度10分钟
6、背面涂上巧克力也好吃
7、米菲兔烤了15分钟，过火了，还是10分钟比较好

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、解热烦、预防癌症等功效；可与香椿、荠菜、干贝搭配；与味精、茶叶、牛奶相克，同食可能会引起不适；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、止咳、去酒毒等功效；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

黄油饼干的热量和减肥功效