酱香豆角的热量和减肥功效

1、豆角没摘段之前用淡盐水浸泡20分钟(害怕有农残留)

2、将泡过盐水的豆角用清水过3遍，摘段子(缺些容易入味)

3、备好黄豆酱

4、备好干品红辣椒并且切好

5、热油锅先将辣椒过油并下蒜瓣提香，爆好辣椒盛盘待用。

6、锅里还有爆辣椒的油，这时将豆角下锅翻炒几下变绿色啦就下豆酱小火慢煸充分入味，如果感觉太干就一边煸豆角一边淋些温开水，这样更容易熟，豆角更脆口，豆角煸至8成熟时下辣椒和蒜瓣继续翻炒几下，这时下盐少许，生抽少许，白糖少许翻炒几下关火出锅。(豆酱咸，盐和生抽下少些，)

7、豆角装盘~好美味下饭哦~豆角拌着辣椒吃更开胃啦！

8、开饭咯！