| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄桃 | 克 | 270千卡 | 54千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 641克 | 黄桃罐头热量/卡路里830千卡 | |||
 热量830千卡,相当于骑马104分钟消耗的热量480 | |||||
1、我们这边叫油桃 我买的硬一些的 好打皮
2、去掉桃核的 切成块
3、放入适量的水 冰糖和桃子一起煮开 大概15分钟左右就可以了
4、制作完成 待凉后放入冰箱 酸酸甜甜味道好哟！
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗自由基、降血脂、通便等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、解毒、化痰止咳等功效；可与鸭梨、梨、黑芝麻搭配；
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