可乐鸡翅的热量/卡路里_可乐鸡翅的做法

1、准备材料
2、锅里烧开热水，到一点黄酒，鸡翅倒进去烧一会倒出来用冷水洗净。锅里放油，微多，先把葱姜爆炒，鸡翅倒进去翻炒，油少了会黏，炒到有点金黄色后放老抽，不要太多，然后继续炒。然后倒可乐，先别放盐，可乐倒了没过鸡翅，放一小块冰糖，也可以不放因为可乐本身甜的，放冰糖为了让它感觉黏稠。然后一直让它烧不要盖锅盖，凭口味放盐，直到汤汁快没了

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、解药毒、促进消化等功效；可与海蟹、牛腩、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、治疗高血压、滋阴补阳等功效；可与牛肋条肉、小腿牛肉、牛上脑搭配；与苦细叶生菜、何首乌、红枣相克，同食可能会引起不适；

老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、强身健体、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有通经络、养皮肤、促进食欲等功效；

可乐鸡翅的热量和减肥功效