| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 539克 | 多啦A梦小饼干热量/卡路里2357千卡 | |||
 热量2357千卡,相当于有氧拳击操236分钟消耗的热量600 | |||||
1、将准备好的黄油倒入盆中，再加入糖粉搅拌均匀。
2、鸡蛋打撒，分三次加入盆中，搅拌均匀。
3、加入面粉，搅拌均匀并揉成面团
4、将面团擀成0.3cm厚度，用模具压出形状。
5、放入烤盘，进去烤箱中层，上下火160度，16分钟。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、保护肝脏、预防癌症等功效；可与菠菜、韭菜、茼蒿搭配；与地瓜、味精、糖精相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、止咳、润肺生津等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、养胃、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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