QQ弹弹就是我，彩色芋圆的热量和减肥功效

1、第一步：先做芋圆，准备好食材，南瓜、紫薯、红薯（后来换成了芋头），还有木薯粉，白砂糖

2、第二步：南瓜切片蒸熟，然后捣成泥，要是不够甜可以加些白砂糖进去捣匀

3、第三步：按南瓜与木薯粉2：1.7的比例加入木薯粉，揉匀直到不沾手

4、第四步：拿出一部分南瓜粉团，揉搓成条

5、第五步：用刀将其切成小剂子，然后稍微再用手掌搓圆或者方形

6、第六步：南瓜芋圆全部做好了，可以一次多做点，放冰箱保存下次再吃

7、第七步：然后依次是香芋芋圆，同样的做法，在揉粉时是2：1.5的比例

8、第八步：最后的紫薯芋圆也完成了，这个的比例和香芋是一样的

9、第九步：开始做芋圆甜品了，西米、鲜牛奶、还有莲子花生红豆等

10、第十步：先将西米放入沸水中煮，直到快透明时放入芋圆一起煮（我是偷懒，懒得搞两次）

11、第十一步：将煮好的芋圆和西米放凉水中备用（西米应该再煮一会儿的，但是芋圆已经煮熟了，下次还是不偷懒了）

12、第十二步：煮好的莲子花生红豆放凉，然后与放凉的芋圆，西米一起放入牛奶中，就做成一道芋圆甜品了，吃之前在冷藏中放几个小时，带来夏天的清凉