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可乐鸡翅 无油的热量

可乐鸡翅 无油热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅970千卡194千卡
可乐125千卡41千卡
柠檬134千卡35千卡
生抽4千卡20千卡
老抽19千卡129千卡
总量1226可乐鸡翅 无油热量/卡路里1252千卡
吹雪机热量1252千卡,相当于吹雪机278分钟消耗的热量270

可乐鸡翅 无油的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 500克、 可乐 150毫升、 生抽 2勺、 老抽 小半勺、 柠檬 半个
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、美容、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、李子、芝麻相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、缓解疲劳、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防心血管疾病、开胃醒脾、抗菌消炎等功效;可与蜂蜜、鸡肉、三文鱼搭配;与牛奶、山楂+牛奶、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

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