| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 72千卡 | 400千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 74千卡 | 372千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | ||
| 盐 | 克 | 0千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 330克 | 趣多多花花热量/卡路里1402千卡 | |||
 热量1402千卡,相当于倒垃圾561分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备好材料
2、黄油隔水融化。
3、黄油融化后，加入红糖，白砂糖和盐，用打蛋器搅匀。
红糖比较难溶，我再次把盆放在热水中，这样搅动更均匀。
4、加入鸡蛋，搅拌均匀。
5、加入低筋面粉和泡打粉，搅拌均匀。一定要轻轻的，慢慢的。
6、加入巧克力豆。
7、搅拌均匀。
8、将搅拌好的面团放在保鲜袋里，进行松弛
9、烤盘铺好油纸，烤箱预热，170度
10、把面团擀成薄饼，大约0.5cm厚，
11、用自己喜欢的模具按压出饼干。
12、把饼干摆在烤盘里。放在烤箱中层，烤15到18分钟。
13、这是我的成品，拿出后放凉吃，超级好吃哦(⊙o⊙)哦
14、可爱*^o^*可爱
15、三个小可爱
16、还做了三个小宝宝。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、清热解毒、防细菌感染等功效；可与青椒、牡蛎 、茼蒿搭配；与茶叶、鹅肉、红薯相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血养颜、益气补血、补虚等功效；可与小米面、小米、黑豆搭配；与松花蛋、牛排、牛肉相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护胃肠、促进伤口愈合、抗菌抑菌等功效；
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