绿豆糕-美轮美奂的热量和减肥功效

1、懒得自己脱绿豆壳 ，就买了去壳绿豆

2、480克脱壳绿豆加1000克左右的水，浸泡4小时以上或者过夜。

3、完全浸泡的绿豆，倒去多余的水份，放入电饭煲，按煮饭程序，把绿豆煮熟。千万注意，水不要多，尽量煮成像米饭一样干燥。

4、煮熟的绿豆可以放料理机再次打成细腻的绿豆泥，或者像我一样，放入保鲜袋、用擀面杖擀擀就非常细腻l

5、称了一下，煮熟的绿豆泥大概是1080克，加入黄油125克，淡奶油50克，糖粉150克，放入平底锅，小火慢慢把食材融化，融合，炒干水份。大概需要15分钟

6、取出450克的原味绿豆蓉，剩余的加入7克抹茶粉，均匀搅拌。

7、炒好和染好色的绿豆蓉，分别装好，30克一个。

8、放入模具。

9、从模具脱出，即是美味又美丽的绿豆糕。放入冰箱冷藏后口感更佳。