| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 龙虾 | 克 | 801千卡 | 90千卡 | ||
| 总量 | 890克 | 香辣啤酒虾热量/卡路里801千卡 | |||

1、主料大龙虾

2、将食用油加热,放入八角,花椒葱姜翻炒.

3、加入龙虾后爆炒

4、放入桂皮,香叶同时加入啤酒食盐翻炒后15分钟加入味精白糖后取锅入盘.

5、香辣啤酒虾就做好了!
龙虾的热量90千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有化瘀解毒、通络止痛、开胃化痰等功效;与柿子相克,同食可能会引起不适;
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