| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 297克 | 简单上手的杏仁牛轧糖热量/卡路里1287千卡 | |||
 热量1287千卡,相当于吹喇叭644分钟消耗的热量120 | |||||
1、黄油放锅内溶化，加入棉花糖，棉花糖溶化后加入奶粉和坚果搅拌均匀！(全程开小火)
2、放在台上整出方形，用刀切小块就可以了！糖纸包好！(我一边切一边吃呢）
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有补充营养、养颜、美容养颜等功效；可与桃、草莓、黑豆搭配；与香椿、杨梅、钙粉相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效；
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