黑椒薯片的热量和减肥功效

1、材料就这么简单，吼吼吼~有一个土豆，就可以让下午茶很幸福

2、把土豆去皮，切成薄片，薄厚如图，可以隐约看到后面的手即刻，太薄了容易糊，厚的话不容易熟。

3、把切好的土豆片放入盐水中泡1小时。1个是为了让土豆有点咸味，更重要的是去掉里面的淀粉，更好的出来脆脆的口感。

4、把泡好的土豆片，让在架子上，如果没有这个架子，就平铺到平盘中，注意不要压上重叠，那样容易粘连。一次放不下可以多考几炉。

5、放入微波炉，顺序为：

3分钟→拿出来晾凉→2分钟→拿出来晾凉→3分钟→2分钟即可
也需根据自己家微波炉的功率调整，所以需要短时间微波，时常拿出来观察看下，别糊了，别出现深棕色，深棕色就是糊了

6、考好的薯片脆脆硬硬，晾凉后就更加脆了

7、放入盘子，撒上调料，
其实方便面调料最好，有各种味道的，可以用，撒之前最好用擀面杖再把调料包擀的更碎一点。
如果你有干脆面的调料就更好了，撒上就直接可以吃了。