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抹茶松子仁面包的热量

抹茶松子仁面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面包粉638千卡220千卡
抹茶粉15千卡246千卡
奶粉29千卡484千卡
总量302抹茶松子仁面包热量/卡路里682千卡
做头发热量682千卡,相当于做头发682分钟消耗的热量60

抹茶松子仁面包的做法共28个步骤

食材主料/辅料

面包粉 290克、 抹茶粉 6克、 奶粉 6克、 松子仁 100克、 酵母 3克、 130克、 鸡蛋(一个) 50克、 白糖 60克、 3克、 玉米油 30克
食材功效信息

面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗皮肤老化、预防便秘、利尿解乏等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有润肠、预防骨质疏松、美白等功效;可与草莓、甘蔗、黑豆搭配;与空心菜、香椿、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

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