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四物汤的热量

四物汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡肉539千卡167千卡
白芍36千卡297千卡
总量335四物汤热量/卡路里575千卡
跑步机热量575千卡,相当于跑步机144分钟消耗的热量240

四物汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡肉 适量、 川芎 适量、 熟地 适量、 当归 适量、 白芍 适量
食材功效信息

鸡肉的热量167千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、强筋骨、强筋壮骨等功效;可与松子、茼蒿、冬虫夏草搭配;与基围虾、北极虾、鲍鱼相克,同食可能会引起不适;

川芎具有解郁、辛散、活血祛瘀等功效;

当归具有抗辐射、抗炎、补血活血等功效;可与桂圆、肉苁蓉、桂圆肉搭配;

白芍的热量297千卡(每100克);具有补血敛阴、美容养血、柔肝止痛等功效;与藜芦相克,同食可能会引起不适;

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